置き換えダイエット向けに発売されているココスムージーですが、基本的にはグリーンスムージーですので似たような商品を試した事がある人もいるのではないでしょうか？

ココスムージーは他の商品と何が違うの？本当に痩せられる？と思ってしまいますよね。

そこでダイエット効果は実際の所どうなのか詳しく調べてみました。


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ココスムージーは本当にダイエット効果がある？

ココスムージーが他のスムージーと異なる点は、エクストラバージンココナッツオイルがブレンドされているのが特徴のグリーンスムージーです。

生酵素が112種類使われていますが、実は生酵素を100種類以上配合しているグリーンスムージーと言うのは通販限定商品を含めるとけっこうあります。

ですが、ココスムージーの場合はエクストラバージンココナッツオイルと豊富な食物繊維、オーガニック大麦若葉や乳酸菌を配合することで、少しの量でも効率的に栄養を補給しつつ、脂肪を分解させたり糖の吸収を抑えると言った効果が期待できると言う商品です。

ココスムージーは置き換えダイエットに活用する食品なのですが、いきなり食事の代わりに飲んでもすぐにお腹が減ってしまい、結局ダイエットに失敗する…と言う事も多々ありますよね。

そんな時は食事の前に飲むか食事中に飲む事で、食事の量を減らす事ができるかもしれません。

ココスムージーに配合されているグルコマンナン(こんにゃくの主成分を粉末にしたもの)は、水分を含むと膨らむので食事前に飲むとお腹が膨らみ満腹感を感じるのが早くなると言われています。

ココスムージーは飲むだけで痩せる商品ではなく、食事の代わりに飲んで1日の摂取カロリーを減らして痩せるダイエットサポート食品ですので、1日の摂取カロリーをいかに抑えられるかどうかがダイエット成功の秘訣になります。

頑固な便秘もダイエットには大敵ですが、グルコマンナンはお通じ改善にも効果があります。

ココスムージーは更に豊富な食物繊維と殺菌乳酸菌ECｰ12の働きで腸内環境をきちんと整える事ができ、快適なお通じが期待できます。

つまり、ダイエットの大敵になる体内トラブルを解決することでダイエットに成功しやすい身体作りをしてくれるのがココスムージーと言う訳です。

まずはとにかく毎日、1日1杯飲むのを続ける事から始めれば無理なくダイエットに成功できるのではないでしょうか。

具体的にどんな効果があるの？

ココスムージーが置き換えダイエットに最適と言うのはわかるのですが、具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか？

ココスムージーはエクストラバージンココナッツオイルがポイントとなっています。

エクストラバージンココナッツオイルと言うのは、簡単に言うと無添加のココナッツオイルの事で、普通のココナッツオイルよりも効果が高くなります。

ココナッツオイル自体、実はものすごく美容や健康、アンチエイジングなどに幅広い効能があり、海外セレブや芸能人にも愛用者が多い事で知られていますよね。

ココナッツオイルのダイエットに対する効果は糖質を抑えて基礎代謝を高め、脂肪を燃焼しやすくする事等が挙げられています。

ココスムージーは、原材料を見てみると食物繊維が豊富ですが、食物繊維もお通じの改善や美肌を作る事で有名ですよね。

乳酸菌も配合されているのでお通じが良くなるのは想像できるのですが、ココスムージーは他にもコラーゲンやプラセンタ、ビタミンやカルシウムも配合されています。

コラーゲンやプラセンタ、ビタミンと言えばお肌に良いイメージですよね。

ココスムージーに配合されているフィッシュコラーゲンは、肌の水分量をアップさせる保湿効果と、紫外線のダメージによるシミを防ぐ効果、筋肉量をアップさせる事でハリを出すと言う美肌効果があります。

豚プラセンタは、化粧品などでも一番多く使われデメリットのないプラセンタと言われていて、若返り効果から保湿、シミ、弾力の他、更年期障害や母乳の分泌などにも効果があるそうです。

ココスムージーに含まれるビタミンはビタミンB群と言って、健康な身体作りに欠かせない栄養素を補えるようです。

ココスムージーはダイエット要素がメインですが、それだけではなく栄養を補給して元気な身体のサポートをしたり、女性に嬉しい美肌効果成分も配合されているようです。

口コミが気になる！

結局、こう言うダイエット食品って効果はどうなのでしょう？

今回は個人差や個人の感想が曖昧な口コミも多いので、良い口コミ、普通と言う口コミ、悪い口コミの3パターンの口コミをご紹介します。

良い口コミ

代謝が良くなった気がします(30代前半/期間2ヶ月/女性の口コミ)

普通と言う口コミ

腹もち良し(20代後半/期間3週間/女性の口コミ)

悪い口コミ

これだけでは全然足りない！(20代前半/期間1週間/女性の口コミ)

以上のような口コミが他にもありました。

悪い口コミの人は、圧倒的に続けられないことや値段が高い事に不満があるようです。

良い口コミは、効果があったと実感できていると言う内容が多く、痩せるだけではなく美肌効果や便秘の改善など健康に良いと言う口コミも。

普通と言うか微妙だと言う口コミは、「〇〇だけど××」と言うような良い部分も悪い部分も見た上で普通だと思うようです。

また、オリジナルのダイエットにココスムージーを取り入れただけなので効果が良くわからないと言う微妙派もチラホラ…。

しかしココスムージーできちんと結果を出せている人は、何ヵ月か掛けて健康的に痩せている場合がほとんどです。

ダイエットは短期間では効果がでないと思うので、体に負担を掛けないように長期的なダイエットに活用してみて下さいね。

どんな成分が入ってるの？

ココスムージーは100種類を越える生酵素にエクストラバージンココナッツオイル(ココスムージーのネーミングはこのココナッツから来ているようです)、大麦若葉に乳酸菌、グルコマンナンにコラーゲンにプラセンタまで配合されています。

1包6gにそれだけの栄養素や美容成分が凝縮されているのに、カロリーは僅か17.33kcalと、とてもヘルシーです。

公式サイトをよくよく見てみると他にもおからパウダーや葉酸、食物繊維にビタミン群と本当に多種多様です。

その中でも専門家が着目しているのが食物繊維のようです。

ココスムージーに配合されている食物繊維と食物繊維を含む成分

特に難消化性デキストリンは、脂肪の吸収を抑えて内蔵脂肪を減らし、糖の吸収を緩やかにすることから様々なダイエット関連の食品に使われる成分です。

食物繊維は、ダイエットに向いている成分として広く使用されていますし、便秘の解消に普段から飲んでいる人も多いかもしれませんね。

ココスムージーは、エクストラバージンココナッツオイルが強調されていますが、全体的にみると食物繊維が豊富に取れる栄養補助食品と言った所です。

また、妊娠さんに推奨される葉酸や鉄を含む酵母、肌を保湿しハリやツヤを保つコラーゲンにシミの予防にも使われるプラセンタと言った成分も配合されています。

妊娠中や授乳中の女性でも、ダイエット目的ではなく栄養補給としてココスムージーを飲むにはちょうど良いかもしれないですね。

副作用はない？

ココスムージーはエクストラバージンココナッツオイルをメインに、オーガニック大麦若葉や生酵素、乳酸菌と言ったダイエット成分とプラセンタなどの美容成分が配合されています。

沢山の栄養が凝縮されているのは良い事ですが、逆に副作用が起きないかと言う心配もあります。

そこでココスムージーを飲むにあたり、副作用はないのか？気をつけたい事など問題点を調べてみました。

まず、ココスムージーで気をつけたいのは過剰摂取を避けて1日の用量を守ると言う事です。

と、言うのは、過剰摂取する事で下痢や嘔吐などの副作用や痒みなどのアレルギー症状が出ないとも言い切れないからです。

ココスムージーの成分について一つ一つ詳しく調べてみると、アレルギーや副作用が確認されている成分もあります。

エクストラバージンココナッツオイル

ココナッツアレルギーと言うのが確認されていて、下痢や頭痛、嘔吐や皮膚の腫れ、痒みなどの症状があります。

また、ケトアシドーシスと言う副作用も確認されており、腹痛や多尿、下痢と言った症状が表れると言う事で糖尿病の人には注意が促されています。

グルコマンナン

大量に摂取すると下痢をすることがあります。

また、水分を含むと膨らむ性質から胃がパンパンになってしまい胃が痛くなる可能性も。

大麦若葉

麦アレルギーの人は注意が必要です。

おからパウダー

大量に摂取するとお腹が緩くなることがあるそうです。

このような副作用等が懸念される訳ですが、ココスムージーの用量を守っていれば全く問題ないことなので、神経質にならなくても大丈夫です。

でも、飲み始めて体調が悪くなる人も、実はいます。

置き換えダイエットと言うのは好転反応と言う症状が出る事があるそうで、それは身体が痩せやすい体質を作る準備をしている時期に具合い悪くなってしまうと言うものです。

人によって好転反応は出たり出なかったりしますが、置き換えダイエットを始めて1週間くらいで出る事があるようです。

好転反応は長引いても10日程だそうですが、どうしても具合い悪くなった時はムリして飲まないで様子を見て下さいね。

アレルギーが心配な方や妊娠さん、授乳中の方は、購入前にお医者様に相談すると安心ですね。

格安で購入できる販売店は？

ココスムージーはどこでいくらで売っているのか？意外とまだわからないと言う人も多いと思います。

そこで、ココスムージーを安く購入できる販売店がないか調べてみました。

まず、ココスムージーはダイエット食品なのでドラッグストアや薬局などで購入できそうですが、今現在は店頭による市販はされていないようです。

テレビでも取り上げられたくらいなのでテレビ通販で買えそうな気もしますが、調べた限りではココスムージーの販売店は公式サイトのみのようです。

念のため楽天やAmazonなど大手ECサイトで検索してみましたが、やはり見つける事はできませんでした。

ココスムージーは公式サイトからじゃないと購入できない訳ですが、今ならキャンペーン中なのでかなり安く購入できるチャンスです！

ココスムージーは1ヶ月分の1箱で通常価格が6,980円(税込)と、ちょっとお高いのですが、今なら定期コースを申し込むと初回は僅か980円(税込)と86%もディスカウントされるのです！

「定期コースって初回はすごく安いけど、その後は定価で何ヵ月も解約できないんじゃないの？」と思う人もいると思います。

確かにココスムージーの定期コースは4回の商品受け取りが解約条件なので、すぐには解約できません。

でも、2回目以降は2,000円OFFの4,980円(税込)で購入できるので、毎月単品で購入を続けるよりは断然お得と言えます！

定期コースは解約できないと不安に思う人もいるかと思いますが、ココスムージー販売店の美彩の森さんは他にも美容食品を扱っていて、丁寧な対応でスムーズに解約させてくれると評判が良いので安心です。

ココスムージーを最安値で購入するなら、公式サイトのキャンペーンを利用すると良いのですが、このキャンペーンはいつ終わるかわからないとのことなので、興味のある人は早めに公式サイトをチェックするようにしてみて下さいね。


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